co sie mowi

Pamiętam jakby to było dziś 9.11.2001. Wróciłem wtedy do domu ze szkoły (2 klasa podstawówki) i matka siedzi na fotelu przerażona i mówi patrz Tomuś co się dzieje na świecie, na wszystkich kanałach o tym gadali. 16 lat później zamachy ze strony islamu to norma, rząd nakazuje przywyknąć do tego, ciapaci zaludniają Europe i są traktowani jak święte [...]

[...] się oczekując na kolejną walkę o której Bellator nic nie mówi Rory MacDonald jest bez wątpienia jednym z najbardziej wartościowych zawodników, którego w ostatnim czasie pozyskała organizacja Bellator MMA. Niestety z jakiegoś powodu Bellator nie korzysta z ego usług. Przynajmniej nie w taki sposób w jaki oczekują tego fani oraz sam [...]

[...] twierdzą niektórzy, że np. można jeść bardzo dużo kalorii i się nie utyje pod warunkiem że nie ma w tym jedzeniu tłuszczu? Tak pytam, bo kolega, który jak mówi, w sporcie siedzi całe życie, mówi że tak właśnie jest... to zjedz codziennie kilo indyka popraw brokulami ,dodaj kilo winogron zapij miodkiem ..... zero tluszczu ! a bedziesz FIT ! [...]

PO 1, w swoim pierwszym poście nic nie napisałeś o swoim trybie życia, była mowa tylko o 40 godz etacie. Ok, podziwiam, ciężko pracujesz, ale swój 1 post napisałes nieskładnie, chaotycznie + tu na forum mamy pełno nastolatków tak zajętych, że nie mają czasu w szkole kanapki zjeść%-) Skąd miałem wiedzieć że nie jesteś jakimś marudą który po [...]

[...] się dieslem. O nowszych konstrukcjach to wogóle strach myśleć. Porównanie cen gdzie Vectry CDTi mają porównywalny poziom do Passata w rocznikach 2006/2008 mówi samo za siebie, VW leci już tylko na dawnej renomie, bo opadające i rozszczelniające się głowice to już wyższa szkoła lecenia w h**a :-) francuskie silniki diesla np. Renault już są [...]

[...] twierdzą niektórzy, że np. można jeść bardzo dużo kalorii i się nie utyje pod warunkiem że nie ma w tym jedzeniu tłuszczu? Tak pytam, bo kolega, który jak mówi, w sporcie siedzi całe życie, mówi że tak właśnie jest... to zjedz codziennie kilo indyka popraw brokulami ,dodaj kilo winogron zapij miodkiem ..... zero tluszczu ! a bedziesz FIT ! [...]

[...] (cwiczylam cardio przez około 2 lata), że jestem bardziej sprawna i wytrzymała, i chudne ćwicząc siłowo i nie będąc na redukcji. Jak długo jesteś już na ujemnym bilansie kalorycznym? Piszesz, że masz zamiar być na redukcji do momentu aż schudniesz W praktyce wygląda to tak, że jak będzie to trwało za długo przeszło 2 miesiące, Twój [...]

Jakoś tak przed wakacjami lepiej mi się robiło. Ale dobrze, że ktoś bardziej zaawansowany mówi, że nie jest źle :) SZOK!!! Idę do lidla, a tam pełna zamrażarka filetów i ludzie się nie bili %-) Ceny nie wywiesili, może dlatego %-) Za to nie było tych smaków lodów z tygodnia amerykańskiego co chciałam, same masła orzechowe :/

[...] 310% w 80 stopniach (sauna „mokra”) nie odnotowano zmian dla adrenaliny stężenie prolaktyny wzrosło dwukrotnie w 80 stopniach (sauna „sucha”) stężenie prolaktyny wzrosło siedmiokrotnie w 100 stopniach (sauna „sucha”) stężenie prolaktyny wzrosło dziesięciokrotnie w 80 stopniach (sauna „mokra”) odnotowano spadek ilości kortyzolu dla sauny [...]

Wybieram sie na solarium ale cos zawsze wypada a mam albo na silce albo karnet kupiony %) Ostatnio mialem isc z Karola pojechalem po now do pracy a ta mowi ze jednak nie idzie bo zapomnialaze ma okres ja yebiea samemu mi sie nie chcialo %) Jutro jeszcse odbiore sporo supli to dodam foty , zamowilem tez juz ze swansona pake do Pl tesciowa [...]

Z ta blizna rzeczywiscie nieciekawie. Zwlaszcza ze sie o mobilizacji blizny po cc nie mowi. Zapomnialam dodac jeszcze przemyslen dt. diety: 1. Jak pisalam art. dt diety przy kp konsultowalam sie z specjalista w tym temacie bo dziwilo mnie,ze PTG zaleca sztywno 400-500 kcal a przeciez kazda z nas jest inna. Doradzila mi, zeby liczyc bardziej ok. [...]

Ale na pewno będzie dużo "nielegalnych streamów", więc nie powinno być problemu z taką transmisją ;P https://www.youtube.com/watch?v=HerZ-jO_Cv0 Obczajcie Eubanka. Zayebistym był bokserem, a ta jego analiza chyba najbardziej obiektywna jaka się da. Super - gość ma super podejście i bez krzty bólu dvpy%-) Najlepsza analiza jaką widziałem [...]

[...] nie ma znaczenia, pasuje Ci jeść 5, jedz 5, liczy się bilans dnia, a nawet tygodnia. Węgle owszem na noc są mile widziane, poprawiają sen i regenerację, ja skupiłabym się na zbilansowanych posiłkach, śniadania B+T rano nie mają żadnego konkretnego badania, które mówi o ich pozytywnym wpływnie na organizm. Choć niektórzy dobrze sie po nich czują.

[...] skupiłabym się na zbilansowanych posiłkach, śniadania B+T rano nie mają żadnego konkretnego badania, które mówi o ich pozytywnym wpływnie na organizm. Choć niektórzy dobrze sie po nich czują. Dzięki za podpowiedz, czyli podzielić bilans BTW powiedzmy na 5 i tak jechać cały dzień tak z podobnymi ilościami, dobrze myślę? Z białkiem zobaczę jak [...]

[...] Nie chcial fot robic bo mowi ze konkurencja go podglada. Pozowalem - Robert mi robil foty w koncie a sam podszedl mowi kiedy mam zawody i ze b.dobrze wygladam a ja zaczalem sie smiac ze ja to jak nalesnik i moze za 2-3 lata Ciesza i motywuja takie slowa. Seba tez mnie cisnie zeby wyjsc w tym roku mowil ze dotne i bede mial super baze pod mase i [...]

Panowie, bardzo was proszę o pomoc, bo mój małżon się wykończy. Muszę w skrócie opisać sytuację, byście pojęli w czym problem. Mąż, 33 lata, 91 kg, 180cm wzrostu, pomiary "tanitą": tłuszcz 21,4%, FFM 71,6kg, BMI 28,1 Wiek metaboliczny 36 lat. Ogólnie nie wygląda jakoś tragicznie, ale jest zdecydowanie "zalany", ma spory brzuch i robi się coraz [...]

[...] ze mną pewien człowiek, który no ćwiczy 20 lat, jest przed 50, sylwetkę ma faktycznie świetną no i doradził mi taki trening ; fbw 10x10 co drugi dzień - ale jakoś wydaje mi sie ze to troche przesada, co myślicie? :D on sam ćwiczy po 4h dziennie FBW ( SERIO ) i wygląda naprawde dobrze wiec no nie wiem czy to jest jakiś obalacz mitów treningowych [...]

[...] a nie jak Ronnie co podwiesi sobie 70kg pod jagody i nawet się do drążka nie uśmiechnie %-) jakaś kultura bycia na co dzień %-) i tak sobie śmieszkowaliśmy, w między czasie trenowaliśmy albo odwrotnie i do kolegi podchodzi taki chłopaczek ja wiem z 70kg razem ze sznurowadłami, ale odważny choć śmiem twierdzić, że trochę patologiczny i mówi [...]

Wg mnie najlepszy to ten: https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/21105646_1563118590420032_1604478146265438129_n.jpg?oh=a4212b23c4682dd9467bdf64081df819&oe=5A23461A MAX KELLERMAN: MYLIŁEM SIĘ, McGREGOR JEST WYJĄTKOWY Max Kellerman, komentator amerykańskiej telewizji HBO, który ostro krytykował pojedynek Mayweather-McGregor, kaja się i [...]

[...] bardzo mocno się rozwija i jest ulepszana co roku. W tym sezonie zmienili trasę kolarską na idealnie wymierzona (400 m to błąd statystyczny), idealny asfalt na całej trasie ani jednego dołka i co ważne asfalt idealny do jazdy szybkiej bo gładziutki perfekcyjny pod np. opony takie jak mam ja czyli 23 mm i wysokie ciśnienie dlatego tutaj [...]